身體變化感覺到嗎？「老」會造成身體甚麼變化？ 1.心血管系統：年紀漸長心肌不像以前那麼有力把血打出心臟，血管彈性也變差，加上陳年、逐漸增加的血脂肪沉澱在動脈管壁，使血管變窄（動脈粥狀硬化），心臟不得不更加用力，就形成了高血壓。 2.骨骼、肌肉和關節：骨質巔峰在30至35歲，過此流失，可能會系統傢俱慢慢變矮，有點駝背，走路變慢，看出「有老態」，甚至容易骨折。現代人不太看得出老，被看出老，是腰桿露了餡！肌肉、肌腱的強度與伸展性也慢慢變差，關節活動變得不靈活，甚至僵化，行動變緩，體能降低，容易喊累，而且累了要較多的時間恢復。 3.消化系統：吞嚥與食物在消化道輸送的動作變慢，連小腸粘系統家具膜吸收面積也逐漸減少，胃液、肝、胰、及小腸等消化液的分泌與流動也變緩慢，比較容易便秘。 4.腎、膀胱及泌尿道：腎臟排除血液中廢料的效率慢慢變差，若同時有糖尿病或高血壓，情況會更差。65歲以上約30%有程度不等尿失禁，肥胖、便秘或慢性咳嗽較易造成失禁，也可能因攝護腺肥大引起。停經後婦女更易景觀設計失禁，與膀胱出口的括約肌鬆弛及膀胱反射神經弛緩、骨盆底肌肉層變弱有關。又因女性荷爾蒙減少，尿道黏膜上皮也會變薄，容易引發尿道感染。 5.腦及神經系統：腦細胞單位，即腦神經元隨著年老減少，記憶變差、反應變慢、動作協調也變得不好，嚴重者甚至腦皮質會萎縮。 6.眼：眼淚變少，常覺眼乾，視網膜建築設計變薄，晶狀體漸漸渾濁不透明。40歲左右，看近物的聚焦開始變得困難，瞳孔變大變小的虹彩反應變差，對光線變亮、變暗的變化適應較難，使夜間開車有困擾。白內障、青光眼、黃斑退化罹患率漸漸變高。 7.耳：60歲以上的人有1/3、80歲以上的人有1/2都有聽力障礙；長年噪音對內耳毛髮細胞（聽神經的連線）造成借貸傷害是主因。耳道壁變薄、耳膜變厚，使得聽高頻聲波變得吃力，尤其在人多吵雜的房間，與人談話變得困難。 8.牙齒：牙齒、牙齦與自我照顧有關，但即使勤於刷牙、用牙線，還是會覺得口水漸漸少了、牙齦漸漸萎縮、牙齒轉黃、變脆易斷。牙齒可以用一輩子，但口水減少，使沖刷牙齒、牙齦細菌的清潔工作不再那票貼麼有效率，蛀牙、牙齦感染、牙齦萎縮、鬆動、掉牙等，就一路進行。口水少也使吞嚥、說話困難。 9.皮膚、指甲、毛髮：皮膚變薄，彈性變差鬆弛（尤其脖子部分最明顯）起皺紋，也變脆弱，容易瘀青；皮脂分泌減少使皮膚易乾，也開始會有老年斑出現。指甲生長速度只有年輕時一半，毛髮轉淡，變白、變細，出汗宿霧變少、不耐熱也怕冷。皮膚老化的快慢與陽光曝曬的程度相關，65歲以後罹患皮膚癌機會增高。抽菸會使皮膚更易起皺。 10.睡眠：成年後睡眠時間改變不多，頂多增、減半小時，但沒像以前睡得熟。年近70後，晚上常常莫名醒來，要睡回去有時還不太容易。 11.體重：年老後想要維持或減重較難，因為代謝變慢，卡巴里島路里的燃燒也變慢，又因活動減少，因此可能發胖。 12.性生活：漸老後，性需求、方式、表現會改變。女性會因陰道萎縮乾燥、彈性變差，性交疼痛。男性則漸陽萎，到65歲有1/4男性會在4次行房中，有1次不舉；有的則舉而不堅。 近年最長壽的紀錄是122歲。20世紀初男女平均壽命只有50出頭，現在則超過77歲；醫馬爾地夫藥、科技發達，你大有可能活過80幾。研究也顯示，即使老了才改正壞習慣，也能馬上得到好處；已知最好的例子是：戒菸幾乎可以馬上使心臟病風險降下來。因此，活得健康，才能活得久！
- Jun 16 Sun 2013 15:43
身體變化感覺到嗎？
- May 30 Thu 2013 23:14
達賴喇嘛的慈悲與智慧
達賴喇嘛的慈悲與智慧 尊貴的 達賴喇嘛的慈悲與智慧,可以讓學尼從種種的行止,反省與思考.猶記幾年前.跟隨上師到青借貸海,拜訪諸大善知識,學尼有幸亦造訪 十四達賴喇嘛的俗家,雖然他人不在青海,但是他的子孫,為他準備著所有的物品,隨時等著 達賴啦票貼嘛回來!不僅讓學尼感觸落淚啊!許多的轉世活佛,相信在這科技的時代,大家對活佛,就是充滿著懷疑的角度與眼光,在一旁見他們如何如長灘島何的生活!還好 活佛們聚足慈悲與智慧,深居高山,不易被世人找到,也因如此學尼才有機會見到 轉世活佛!真是令人不知如何用言語形吳哥窟容的法喜!還記得 活佛在為我們加持時,送我們金剛杵,一不小心掉落在旁,我那時真是搞笑也!急急忙忙得趕緊撿起來, 活佛被我嚇一跳帛琉,那來的比丘尼,那麼活潑,學尼的上師,眼睛直亮,哎啊真是不懂事啊! 可是 活佛,卻笑了出來,還問我從哪裡來!回答著!弟子從台灣來的禮服!喔台灣啊!恩真是很好的地方!就再為我們誦經加持時,輪到學尼了!真是開心得不的了! 活佛還特地用貝葉經打了三大下,真的是很大下西裝外套也!哎真是無比的清朗啊!現在回想起來,恍如昨日啊!只能說是學尼自己實在是太苯了! 活佛為自己消業,也沒見自己成長,真是懺悔啊!ARMANI而今達賴喇嘛的慈悲與智慧要來台啦!希望自己能像他學習,在修行上具足慈悲,在處事上具足智慧.更懂得應用佛法,讓苦難遠離,眾生得G2000安樂!
- Oct 30 Tue 2012 13:22
亮菁菁的假髮秀
- Jul 26 Thu 2012 21:13
韓國十大 自然系美女
韓國十大 自然系美女韓國十大 自然系美女票選韓國十大 自然系美女 宋智孝榮登第一名寶座韓國新生代公認的自然系美女第一名宋智孝韓國十大 自然系美女 韓國明星整形不稀奇，韓流藝人被眼帛琉尖網友或媒體指認整形的報料時有耳聞，除了韓流襲捲各地，韓國整形技術也是世界聞名。韓國十大 自然系美女據媒體報導，韓星有90%以上曾接受過整容或微整形手術，但也有未加工的韓星憑藉買屋天生麗質成為愛美人士眼中的「整形模板」。這些擁有自然美的幸運兒有誰呢？日前韓國電視節目Y-STAR《好奇『星』》中，街頭調查由民眾評比理想中的「自然美女」，再由整形外科的專業醫師保濕面膜進行鑑定。以下列出十名目前在韓國演藝圈新生代中，被普遍公認未加工的代表性美女，韓國十大 自然系美女其中由模特兒出身的宋智孝榮登第一名寶座，宋智孝身兼女演員和節目主持人，曾在買屋綜藝節目中素顏入鏡，態度落落大方。兒時照片曝光後，證實從小就是個美女，自然系美女第一名當之無愧。 韓國十大 自然系美女▼第2名 李敏貞，外型溫柔恬靜，在韓有金泰熙翻版之稱，曾爆買屋整形疑雲但本人否認。韓國十大 自然系美女▼第3名 韓孝珠，形象清新自然，是媒體公認的治癒系女星。 ▼第4名 申世京，童星出身，現在是以性感與清純具備而聞名的女演員。〔圖∕翻攝自網房屋二胎路〕▼第5名 姜智英，韓國女團kara成員，年紀最小但實力出眾。〔圖∕翻攝自網路〕 ▼第6名 鄭秀晶(Krystal)，韓國當紅女子偶像組合f(x)成員鄭秀晶，是新生代中公認的自然系美女。〔圖∕設計裝潢翻攝自網路〕▼第7名 裴秀智，韓國女子組合Miss A成員，出道時年僅15歲，也是少數未爆整形疑雲的韓星之一。〔圖∕翻攝自網路〕▼第8名 林允兒，人氣團體少女時代的允兒形象清純可愛，獲找房子得大批粉絲支持。〔圖∕翻攝自網路〕 ▼第9名 文彩媛，被公認具有大家閨秀的獨特氣質，有「小金喜善」之稱。〔圖∕翻攝自網路〕▼第10名 具惠善，氣質溫和富親和力，在韓劇「花樣男子」票貼中飾演女主角成功打響知名度，與小時候照片比對辨識度極高，稱是「百分之百自然產」。〔圖∕翻攝自網路〕 韓國十大 自然系美女 原文網址: 票選韓國十大「自然系美女」 宋智孝榮登第一花蓮民宿名寶座
- Apr 21 Sat 2012 06:23
紙上歌仔戲欣賞...西歧風雲2偽裝
紙上歌仔戲欣賞...西歧風雲2偽裝接上集...與洪城主有仇....之房屋二胎...燕兒...為了..報仇...假借..洪在外之私生女...告訴..建平酒店兼職...她與父親有很深的關係...要建平引見..與洪父..相見... 建平房屋出租..問父親..真ㄉ在外有此..段姻緣ㄇ洪父..自己也迷迷糊糊..弄不房屋貸款清..此時..燕兒..使出逼真的演技..騙ㄉ..城主..信以為真...接租辦公室納於她..成為..建平的妹妹...當晚..燕兒..就扮起..刺客...欲殺訂做禮服害..城主..此事..被建平遇見..救了父親一命.並告訴父親..刺客情趣用品..為..無名女..為父要..建平..追查..無名女行蹤...而..建平..裝潢則要將此事交於..燕兒..來辦...燕兒也欣然接受...還向建平..要九份民宿ㄎㄎ...才能辦事...其實..燕兒拿ㄎㄎ...是去救濟貧窮人家...做房屋買賣好事....
- Apr 21 Sat 2012 03:43
[轉載] 堅強是一種痛-如果有可能誰都不願意選擇堅強
[轉載] 堅強是一種痛-如果有可能誰都不願意選擇堅強堅強是一種痛-如果有可能誰都不願意選擇堅強 酒店工作http://mygod0328.pixnet.net/blog/post/32872686 人這一生中會遇見很多的挫折，當我們經歷了許多自已承受不了事情時，信用貸款就有人會勸你，會說無論如何要學會堅強，可是有誰知道堅強也是一種痛。 這種痛只有自已知道，其中的心酸也只有自已知道借貸。 前幾天看到了這樣一段話“如果有可能誰都不願意選擇堅強”，看到這句話的那一瞬間感慨萬分，總以為經歷了那麼多代償的人和事，心早已堅不可摧了，沒想到心靈還是有感觸。其實，堅強是一種只有經歷過的人才能體會的無盡的傷痛，所有的堅信用卡代償強背後所隱藏的都是無盡的辛酸和哀愁,如果有可能沒人願意選擇堅強，把所有的傷自己扛。 在這個世上我們每個人都面臨烤肉一次又一次的痛苦折磨，肉體的，精神的，直到我們走進墳墓的那一天。 每當在痛苦的時候都希望有一個港灣能夠避風躲雨，花蓮民宿而沒有這個港灣的時候，我們唯一的選擇就是堅強！ 除了堅強，我們別無選擇，這是最無奈的選擇！ 也曾經在心裡狠狠的告關鍵字行銷訴自己要堅強要灑脫，只因為所有的東西什麼沒有了，唯一所剩的只有尊嚴，所以只能無奈的選擇堅強以保留自己僅剩的尊嚴房屋買賣。 在現實面前,是沒有絕對的堅強，有的只是無奈故作的偽裝，一種別人無法摻透的偽裝，恰似人前人後的歡笑，其中辛酸禮服與無奈誰人能知，這就是堅強... .
- Apr 21 Sat 2012 01:02
暗黑天使 Legion
暗黑天使 Legion 影片資料 影片年份：2010 出 品 國：USA 出 品：Bold Films 發 行 商：博偉 語 言：票貼English 色 彩：color 音 效：Dolby Digital 導演： 史考特史都華編劇： Peter Schink演員： 保羅貝特尼 魯卡斯布酒店經紀萊克 泰瑞斯吉布森 安卓恩帕利奇 查爾斯達頓 劇情簡介在一場恐怖的天啟降臨後，一群陌生人聚在一起尋酒店工作找「救世之星」，發現答案就在懷孕餐廳女侍的肚子裡！ 鮑柏韓森〈丹尼斯奎德 飾〉與夥伴波西〈查爾斯達頓〉在沙漠經營一家偏僻的公路咖啡東森房屋店。這天，從城市來的霍爾一家三口因車子故障，在咖啡館內等著鮑柏的兒子吉普〈魯卡斯布萊克飾〉修理。 突然間，電視和電話相繼故障，窗外長灘島也開始出現異狀，驚慌的韓森急忙要找出對外失聯的原因，此時，一個老婦人突然現身。當老婦人向懷孕的女侍查理點完餐後，她突然口出穢語，結婚西裝並兇猛有力的攻擊咖啡館內的人，最後導致霍爾重傷。當眾人急於向外尋求協助時，卻發現不只有成群怪蟲壟罩天空，屋外還不斷有殘暴如殭屍的節能燈具人往咖啡館方向前進。當這群人陷入無解的困境時，卻有個神祕男子突然帶著大批槍械現身，他告訴查理，他將會盡全力保護她肚中的小孩，因為術後面膜他將是人類存活唯一的希望…。 《暗黑天使》是由曾擔任多部知名電影視覺特效和製片的史考特史都華執導，《特種部隊：眼鏡蛇的崛起丹尼斯奎辦公室出租德、《墨水心》保羅貝特尼、《地獄怪客II：金甲軍團》道格瓊斯、《變形金剛》泰瑞斯吉布森等合演。 老天！怎麼會這麼難看><..浪費室內裝潢了我1.5小時的生命。
- Apr 20 Fri 2012 20:30
看清楚適用通路 精打細算
看清楚適用通路 精打細算大多數銀行信用卡提供的加油優惠，適用加油站都是台塑油訂做禮服品系統；中油雖然與中信銀合發的聯名卡仍持續，但沒有加油降價優惠，而中油直營加永慶房屋油站也沒有配合信用卡降價優惠。消費者除比較刷卡加油哪張最划算外，適用通路與油節能燈具品品牌的差異，也要先弄清楚，以免跑錯加油站無法享優惠。銀行業者表示，使用中油西服油品的加油站，除中油本身直營通路外，還有周邊加盟的台灣優力，至於台塑油品則包室內設計含全國、台亞、鯨世界等。對照信用卡提供加油優惠的，也都是以台塑系統加油站為主會場佈置。銀行業者指出，中油因通路較強勢，或者是偏好中油的顧客群穩定，因此鮮少搭配信房屋買賣用卡加油優惠。若有油品品牌偏好的卡友，可選擇的加油優惠活動較少，反之則選擇較租辦公室多。全文網址: udn個人理財 - 銀行 - 持卡竅門 - 看清楚適用通路 精打細算 酒店打工http://money.udn.com/wealth/storypage.jsp?f_ART_ID=240094#ixzz1QX6bPMYi 關鍵字廣告Power By udn.com
- Apr 20 Fri 2012 17:47
Kara前成員金成熙婚禮現場突然公開
Kara前成員金成熙婚禮現場突然公開Kara前成員金成熙的房屋買賣wedding照片追加公開。金成熙在京畿道坡州的某儀式場中膠原蛋白，與配音演員楊智宇的長子楊元準舉行了婚禮。克服了九房屋貸款歲差異的金成熙、楊元準夫婦，2年前在某宗教團體中相識西裝，一同參與了世界各國的音樂活動並於一年前發展成為戀長灘島人。金成熙婚禮前夕在自己的cyworld上寫道：“男女成為租屋網一體便是家庭”，表達了對於結婚的喜悅。進行婚禮照片酒店經紀拍攝工作的金正碩代表示：“非常幸福美麗的couple，能個人信貸感受到2人間真摯的感情。”另外，Kara原成員金成熙因突租屋出的演唱實力獲得眾人喜愛，在正規1輯活動之後於2008年買屋網2月突然退隊。
